秋季转凉，不要着急添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体“安逸”太多，导致不能及时的适应外界变化。以下是我整理的幼儿园中班秋季育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。幼儿园中班秋季育儿知识一秋季提高宝宝免疫力的黄金法则秋季转凉，不要着急添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体“安逸”太多，导致不能及时的适应外界变化。以至于降低了免疫力。老话也有“春捂秋冻”的说法，也是这个道理，那么宝宝是否也应该“冻”一下以提高免疫力呢?其实宝宝的身体敏感，不能跟大人比，所以还是不要让他春捂秋冻比较好，但是不用担心，专家给出了别的方法一样可以提高宝宝免疫力。1.要让孩子坚持每天做运动。小婴儿，可以每天坚持帮他做抚触或被动操;稍大一些的孩子，让他充分联系爬行和走路，让孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循环速度，对孩子增加免疫力大有好处。2.提高孩子呼吸道抵抗力。最好的方法就是户外有氧运动，这项工作从夏季就要开始做，每天早上，都带孩子出去走一走，天气慢慢变凉，孩子也逐渐适应从天热到天凉，从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。3.保证饮食营养。另外还要多吃增加免疫力的食物。在为孩子提供膳食时应尽可能的做到营养全民，品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。秋天可多食用诸如：红枣莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物，以补充丰富的维生素和矿物质。4.保证作息时间的规律。孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。5.允许孩子生一些小病。人生病是很正常的，若是小病就动大刀，那么大病就没有刀了。3岁以下的孩子抵抗力比较低，也许会出现一些感冒、发烧的症状，这些常见的小病有助于孩子免疫能力的提高，对预防很有好处。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给孩子注射的原因。人体的免疫力是慢慢增强的，得过病一次也会获得相应的免疫力。通过以上几种方法，锻炼出的孩子，免疫力一定会很强，同时，若是您觉得孩子体制还好的话，春捂秋冻一下，也未尝不可，让孩子在历练中成长，才是真正的成长，而不是简单的生长，像养一个大活物一样的养孩子不是我们的初衷，我们最初不是想让孩子坚强的么?幼儿园中班秋季育儿知识二宝宝入园后需要父母多鼓励幼儿园是宝宝第一个与他人共同交流、学习的场所，面对陌生的环境，宝宝难免会显得不知所措，家长提供给孩子更多的鼓励和帮助，才能让宝宝尽快对幼儿园中的环境得心应手。当孩子在幼儿园学会写自己的名字、一首歌、一支舞时，父母应及时鼓励孩子在幼儿园所取得的一点点进步。鼓励形式多种多样，可以在很多人前表扬孩子，或送他一个小礼品等等。孩子通过这种方式，可深深的体会到幼儿园生活给他带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不适应幼儿园环境的孩子，父母要尽量避免问：“在幼儿园和小朋友玩的开心吗?”“幼儿园老师对你好吗?”等，因为这会让孩子的记忆一直停留在不良情绪中。如果孩子说不喜欢老师，不想去幼儿园，父母就要避免与他谈幼儿园的事情，而应转移孩子的注意力。在培养孩子方面，父母和老师是一个战线上的战友，父母在孩子面前要正确评价老师，首先应该信任和协同教师的工作，千万不要当着孩子的面指责、议论教师。孩子刚入园，需要在心理上长生一种对老师的安全感，父母要帮助他们维护教师的形象，让老师的地位在他们心中变得很重要。所以，如果孩子在父母前抱怨说：“今天我表现很好，但老师没有给我小红花。”父母不能说老师偏心，而应说：“那是老师认为你能表现的更好，他正在期待着你下次更好的表现!”然后，在私下与老师交流孩子在幼儿园中的情绪和表现。记住，在孩子面前，理智的父母应维护老师的形象。孩子刚入园，家长要帮助老师全面了解自己的孩子，主动向老师介绍孩子的生活习惯、个性特点等，这样老师才能真正的掌握孩子的特点，有效的接近孩子，使孩子对教师产生依恋、信赖的心理。家长在幼儿入园后，应把孩子在家里的情绪和表现告诉老师，但不能当着孩子的面。这样有利于老师采取措施来消除孩子的不安、顾虑，家长也能从老师获得指导孩子的方法，促进孩子健康成长。父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行家园联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节、元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育、管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。教给孩子一定的交往技巧，在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车。这显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子，如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。总结：幼儿园是孩子第一次进入的集体生活环境，面对陌生的环境，孩子可能会无法适应，就需要父母提供及时的帮助，首先家长要站在老师一边，主动和老师交流，向老师介绍孩子的性格和习惯等，让孩子变得更加信赖老师。当然，也要教会孩子怎样与小朋友们更加友善的相处，懂得分享。幼儿园中班秋季育儿知识三家长要与幼儿园配合教育孩子过了三岁后，宝宝会进入到一个新的环境中，就是幼儿园，他们要溶入一个大的大的环境中，不在是家里那么小的一个环境了，也不再是只有自己，而是要与一帮孩子在一起了，那么孩子的教育要如何做才能与幼儿园配合好呢?一、应走出家教误区首先，教育孩子是家长一生的责任，无论孩子处于哪种环境中，都是离不开家长的教育的，所以家长要知道自己不可能把教育孩子的责任全都推给老师，以为只要有老师就行了，老师不可能把做人的道理，生活常识，知识等等全部都教给孩子，这是不可能的，老师也只是都会孩子一部分而已，大部分还是要靠家长来教的，所以父母要摆正心态，当孩子上幼儿园时要及时与老师进行沟通，这样才能很好的了解孩子在校的表现以及发生的事，并及时解决和究正孩子的不良习惯，而不是一味的全都推给老师，家长与孩子呆的时间是最长的，所以受家长的言行举止的影响是最大的，所以我们的家长要为孩子做好第一老师。其次，在教育孩子的问题上，不要一味的爱护或者一味的苛责，这都是不对的，该爱的时候就得爱，该严时就得严，要相结合才是科学的。孩子的教育永远是一个家庭最大的问题，而做为父母很多时候我们不能很好的掌握好爱与严的这个度，有的家长对孩子过分溺爱，孩子提什么要求都满足，有的家长对孩子对过分严厉，一点小事也要打骂训斥，这都是不对的教育方式，所以父母要好好的掌握一下这个度。再次，家长要树立正确的教育观，勿只重知识，轻个性行为发展。家长注重孩子学到的知识量的同时，也要注意孩子品德与性格的形成，有的家长只关心孩子学到了什么，对于孩子在学校的表现则不予理彩，孩子还小，还是应该更形成良好的习惯为重，防止孩子不良习惯的形成。二、积极配合，与幼儿园教育同步首先，家长要时刻与老师进行沟通，现在一般老师都建QQ群，妈妈可以经常在群上了解些信息，知道学校的教育规划与知识要点，这样在家也可以很好的督促孩子，明确孩子的学习与生活准则，培养良好的习惯。其次，平时家长除了与老师沟通了解孩子在学校的表现外，还可以把家里的表现与老师进行沟通，这样可以很好的协调好孩子学校与家里的表现，好的就表现，坏得就要改正。三、积极参与幼儿园的家长活动，重视家园联系现在的幼儿园每学期都会有一次的家长开放日，家长要积极参加这类活，这样可以观察孩子在校的表现，同时也可以很好的满足孩子的心理需要，老师对每个孩子的态度和关心程度也会不一样，家长去参加时也可以多注意老师对孩子的态度等方面。此外，家长也必须用教育理论知识武装自己，提高自己的教育水平，以充分发挥家庭教育的效能。总之，只要家长坚持家庭与幼儿园教育并重的原则，形成方向一致的教育合力，才能在培养幼儿良好行为习惯教育工作中收到事半功倍。说了这么多，其实无外乎就是要与老师多沟通了解孩子的表现与习惯，同时要配合园方进行教育孩子，同时也要注重提高自己的教育方式，并且要认清自己对孩子的教育有不可推卸的责任。幼儿园中班秋季育儿知识相关文章：1. 幼儿园中班秋季育儿知识2. 中班保健育儿知识秋天3. 幼儿园秋季育儿知识小班4. 幼儿园中班育儿知识分享范文五篇【精简】5. 秋冬季育儿知识6. 幼儿园小班秋季育儿知识范文7. 幼儿园中班幼儿育儿知识8. 幼儿园大班秋季育儿知识大全9. 幼儿园小班秋季保健育儿知识10. 幼儿园大班秋季的育儿知识

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我整理的幼儿园中班健康教案9篇，欢迎阅读与收藏。幼儿园中班健康教案 篇1设计意图：由于中班幼儿比较爱挑食，吃饭时经常把蔬菜挑出来，挑食偏食比较严重。为了使幼儿爱吃各种食物，养成爱吃蔬菜的好习惯。因此我设计了这节课。教学名称：健康教学内容：《多吃蔬菜好处多》教学目标：1：引导幼儿简单认识、了解常见蔬菜2：引导幼儿不挑食、偏食3：引导幼儿养成爱吃蔬菜的好习惯教学准备：青菜 大蒜 西红柿教学过程：一、激发幼儿兴趣1、通过谈话导入蔬菜、引起幼儿兴趣二、导入新课1、教师出示蔬菜，让幼儿认识蔬菜2、提问幼儿爱吃和不爱吃哪些蔬菜、为什么？3、 有哪些小动物爱吃青菜?三、输入新知识1、教师讲解多吃蔬菜的好处2、介绍讲解挑食偏食的坏处四、结束课堂1、挑选个别幼儿拿蔬菜让幼儿说出名字教学总结：通过本次让幼儿 懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。幼儿园中班健康教案 篇2活动目标：1、能在游戏中学习控制自己的身体。2、乐意模仿机器人，能根据指令迅速变换动作。3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。4、知道人体需要各种不同的营养。活动准备：1、自制遥控器一个，红、黄、蓝星各与幼儿人数相符，玩具机器人一个。2、《机器人》音乐磁带。活动过程：1、模仿角色走路引出课题。教师带领幼儿模仿老爷爷、老奶奶等走路的样子进入活动室。2、以"闯三关"学做机器人。（1）"机器人"玩具以客人的身份出现，提出"闯三关"。闯过三关可分别获得红、黄、蓝星各一颗。（2）第一关：模仿"机器人"走路。教师带领幼儿一起边学机器人走路，边朗诵儿歌："我们都是机器人，拿起枪来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大白牙。"念完儿歌后每人摆一个造型，并控制自己的身体，在规定时间内保持不动。游戏进行4至5遍，引导幼儿相互看看"机器人"的造型。教师以玩具"机器人"的口吻进行小结并向孩子们宣布第一关闯过。（3）第二关：做听指挥的"机器人"。教师做"科学家"手拿"遥控器"，发出如"小小机器人呀，变成小鸭子呀"等口令，指挥"机器人"变换动作。幼儿听到指令后立即变换成"小鸭子"的角色，模仿小鸭子的动作。"科学家"逐一发出变"小兔"、变"小猴"、变"乌龟"等口令，"机器人"则按口令迅速变换动作。请个别幼儿当"科学家"，指挥"机器人"活动。教师对这一关进行小结，并向孩子们宣布第二关也闯过。（4）第三关：做快乐的"机器人"。带领幼儿在《机器人》的音乐伴奏下，做相应的身体节奏动作。其间教师引导幼儿把"机器人"帮助人类做事情的那份快乐的情绪表达出来，并启发幼儿表现出机器人的动作特点，如身体有些僵硬、动作不连贯、手臂一动一颤等。教师对这一关做一小结并宣布第三关闯过。教师以机器人的口吻进行总结，并向孩子们表示祝福，你们都是最棒的，我喜欢你们。（5）发星星。3、放松活动。教师带领幼儿边说儿歌《手指游戏》边做动作出活动室。教学反思：从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。幼儿园中班健康教案 篇3活动目标：1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。2、学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。3、感受情绪与色彩的关系。活动准备：1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。2、幼儿用书：《情绪温度计》。3、人手一支彩笔。活动过程：1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。教师出示温度计。教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗？为什么？3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。教师组织幼儿互相欣赏记录表。教师：请你给小伙伴看一看自己记录的“情绪温度计”，并说一说为什么这样记录。教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。教师引导幼儿讨论：你觉得在“情绪温度计”中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？教师小结：我们可以用：“情绪温度计”记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。在这一环节，我可以在自己的示范的情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。这里，我作了小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，“情绪温度计”可以帮助我们记录自己的心情。活动反思：在这一活动中，教师可启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在零度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色）在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在“温度计”上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气。另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。幼儿园中班健康教案 篇4活动目标：1、了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状，了解感冒给身体带来的不适。2、学会预防感冒的方法。活动准备：ppt活动过程：1.看这是什么？（口罩）你们见谁带过口罩？（医生、护士、清洁工）你知道为什么要带口罩？（口罩可以抵挡细菌）2.今天呀，小河马也用到了大口罩，我们来猜猜它为什么要用大口罩呢 ？（幼儿猜猜、想想、说说）生病了，嘴巴太大3．分段欣赏课件，理解故事内容。（1）欣赏课件第一段，说说小河马怎么了？小河马得了什么病？医生给它戴什么了？为什么要带口罩？（2）欣赏课件第二段，猜猜"口罩不见了"又会发生什么事情？他打了一个大大的喷嚏，结果…..（把大口罩打的不见了）小朋友们这个喷嚏怎么样?（很大）那他会是怎么打的呢？谁想学一学？我们来一起学一下吧！你们的喷嚏可真厉害啊！（不过打喷嚏的时候我们要注意不能对着食物和人来打，那样会传染细菌，而且是不礼貌的。）想想谁会捡到这个病菌的大口罩？会用他来干嘛？想想谁会捡到小河马的大口罩？他们又会用口罩做什么事呢？（3）欣赏课件，说说"口罩不见了"后发生的事情。小河马把大口罩打飞了，口罩会飞哪里呢？我们来一起看看吧！这个带着病菌的口罩飞到过哪里？见过谁呢？他们把口罩当成什么了？最后小动物们怎么了？为什么会感冒？小路和小羊没碰过口罩为什么也生病了？（总结：原来小动物们都是被小河马的大口罩传染的，因为小河马得了重感冒，大口罩上带了很多细菌，很多小动物都用过大口罩，小鹿和小羊还吃过用大口罩来装的蘑菇，所以他们都感冒了，感冒原来是会传染的。）带细菌的口罩到过这么多地方，是谁让口罩沾上病毒的？（小河马）带完口罩能乱放吗？应该放在哪里呢?我们可以随便捡地上的东西来用吗？为什么啊？四、了解感冒的症状。小朋友们你们感冒过吗？怎样得的感冒？感冒后会怎么样呀？结合自己的`经历来说一说五、说一说治疗感冒的方法。如果你是熊医生，你怎样为小动物治疗感冒。六、说一说预防感冒的方法。1.感冒了，你觉得难受吗？那请你们想想有什么办法让我们少生病？（多喝开水、适当穿衣、多吃蔬菜、锻炼身体、空气流通，注意卫生）。2.为了我们的身体不容易生病感冒，不和小河马一样得重感冒，想不想把我们的身体也锻炼的棒棒的啊！我们一起来运动运动，锻炼一下身体。幼儿园中班健康教案 篇5活动目标1.知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。2.运用形体动作表现不同的情绪。活动准备1.图片：观察各种表情2.图片：各种面部表情3.铃鼓、节奏轻快的音乐趣味练习趣味练习活动过程1.出事图片：表情图请幼儿看图片，找一找，看哪两个表情是一样的?2.教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作让你感受到的是快乐、生气、还是害怕呢?3.请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。4.幼儿讨论：(1)什么时候会高兴(2)什么时候会生气(3)什么时候会哭(4)什么时候会害怕教师根据幼儿回答进行小结。5.拓展幼儿思维(1)快乐的时候还可以用什么表情或动作表达(2)害怕的时候又可用何种表情或动作表达(3)生气的时候可用何种表情或动作表达。6.播放音乐或用铃鼓打节奏请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。活动延伸让幼儿分组交流活动中有趣的事。幼儿园中班健康教案 篇6【活动目标】1、在情境中观察并进一步了解我们每天生活的地方——家。2、感受家的温馨和家人的关爱，能大胆地在集体面前表达自己的想法。【活动准备】“家”PPT、音乐。【活动过程】一、情境导入。1、指导语：我有一个快乐的家，今天我请你们到我的家去看看。2、请幼儿结合生活经验观察门牌，说说我“家”住在几零几。3、让我们走到里面去看看。二、了解“家”的组成。1、观察餐厅，从餐桌摆设上猜测我家共有几个人吗。2、鼓励幼儿说说自己家有几口人，分别是谁?每天吃饭时要摆几双碗筷。3、讨论：你最喜欢吃什么菜，是谁为你们烧的?——初步感受家人的爱4、猜猜小游戏：用小耳朵听听哪扇门后面是我家的厨房并说说厨房里有什么。5、教师总结：家是香香的厨房，那里永远有家人为我们准备得可口的饭菜。6、观察卫生间、客厅，说说自己家里的这两个房间里都有些什么?6、请幼儿由结婚照局部图猜测所到的房间——爸爸妈妈的房间7、讨论：爸爸妈妈在干什么?——感受爸爸赚钱的辛苦和妈妈照顾宝宝的辛苦8、观察小朋友的房间，请幼儿谈谈自己的小房间，并说说是谁为我们布置了这么棒的家。9、总结：我们都很喜欢自己的家，这么漂亮舒适的家都是我们的家人辛苦为我们创造的，我们要谢谢他们。三、提升情感，朗诵诗歌《快乐的家》。1、今天你们看了我的家也说了你们的家，现在就请你们听一首好听的诗——《快乐的家》。2、放背景音乐，朗诵诗歌《快乐的家》。3、请幼儿说说听完诗歌的感受，并尝试跟念诗歌。四、延续活动：鼓励幼儿回家感谢自己的家人。幼儿园中班健康教案 篇7活动目标：1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。5、初步了解健康的小常识。活动准备：1、教学挂图一张。2、放大镜人手一个。活动过程：1、通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？（2）观察认识皮肤。提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？ 出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？（6）人如果没有皮肤行吗？小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。教学反思：教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。小百科：皮肤：皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官。主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。幼儿园中班健康教案 篇8设计意图现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。活动目标:1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。3、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。前期准备：1、心情火车六列。2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份。3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。活动重点难点：重点：大胆表达自己的情绪。难点：尝试想办法保持好心情。预设内容：一、说说演演导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。1、 你们什么时候也会笑？2、 你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。3、 猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？4、 你们什么时候也会哭？(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。)二、画画讲讲1、 根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。2、 和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。三、延伸活动把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。活动反思反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现有个整体的回顾。本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。以上是我在活动中的一点感想，我只希望以后再通过教学实践多摸索经验，使自己的教学水平提高到一个新的台阶。幼儿园中班健康教案 篇9【设计意图】夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。【活动目标】1、了解环境卫生的重要性。2、增进观察比较的能力。3、享受扮演游戏的乐趣。【活动准备】1、多媒体课件2、魔术棒、百宝箱3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。【活动过程】一、律动导入,引起幼儿的兴趣。[师]孩子们围着老师坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起来。二、出示道具魔术棒,通过讨论引出“快餐店”。[师]变变变,睁开眼睛仔细看,这是我的魔术棒,这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听,有时候我们不在家吃饭,爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢?有的时候,家里来客人了会到那里吃饭那?(快餐店,引导幼儿说出快餐店)[师]原来他们都是在快餐店吃饭的。三、出示课件,幼儿观察讨论1、整体观察讨论[师]老师也见过两家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。仔细观察,哪一家快餐店比较好呢?等会将给小朋友听(快餐店的名称改成大大和小小,易于幼儿正确区分,引导幼儿从不同的方面进行讨论)。2、比较观察讨论引导小朋友仔细观察,说一说两家快餐店有什么不同。①两个快餐店的老板有什么不同?(动作、表情、穿戴等)②两个快餐店的卫生有什么不同?(帘子)③你是客人会去哪一家快餐店买东西?3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样?(如:肚子疼)[师]小朋友,如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后,会怎么样?(肚子疼)对了,当我们吃到不干净不卫生的食物以后,容易造成肚子疼。4、小结夏天天气热,很多的食物放久了容易坏掉,吃了坏掉的食物容易生病,肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好,也会有臭味,还能产生细菌,引来苍蝇。四、布置快餐店出示柜台、垃圾篓后,再出示蔬菜等,并请小朋友放置在柜台上。[师]:魔术棒,变变变,变出柜台,[师]:柜台是用来做什么的?(放置事物的)[师]:变变变,这是什么?(垃圾篓)[师]:垃圾篓可以用来做什么?(放垃圾)[师]:魔术棒还带了许多好吃的东西,这是包子,请你把它放在柜台上。(依次出示各种蔬菜)五、角色游戏:购买食物1、教师扮演老板,请小朋友购物,引起幼儿的兴趣。[师]:现在,老师扮演老板,你们谁想来买食物?(找2个幼儿示范)并指导幼儿使用正确的礼貌语言(谢谢、请、再见等等)。2、幼儿扮演老板,其他的小朋友扮演顾客,进行购物活动。[师]:刚才老师扮演老板,你们想不想扮演老板呢?菜太多了,我们来选两位老板吧,谁来当老板?(找好老板,给老板穿上工作服,戴上帽子。)其他的小朋友扮演顾客,排好队。这是老师为你们准备的购物袋,购物袋是纸做的,大家也要爱护环境,在每个袋子里,老师都准备了钱币。【活动延伸】让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生,要使用环保袋子进行购物,不要乱扔垃圾。【活动反思】我这次执教的内容是:中班生活与健康活动《夏日饮食卫生》。在此,我摇身一变出魔术棒和百宝箱,符合幼儿的年龄特点,使活动更加神奇,有助于培养幼儿的想象力。根据《纲要》要求,结合孩子的特点,我精心设计了本次活动,活动中主要体现了以下三个特点。一是和谐倾听的气氛;二是师幼、幼幼有效的探索和互动;三是幼儿与幼儿交往能力的培养。首先,魔术棒的众多变化,不仅激发了孩子的兴趣,而且快速拉近了我与孩子们之间的距离。紧接着,课件的出示,进一步点燃了幼儿积极观察探索的强烈欲望,增进了观察比较的能力,让幼儿了解环境卫生的重要性。紧接着,漂亮柜台的出现,更是吸引了幼儿的目光,让幼儿去主动探索,特别是幼儿自由购买食物这一环节,更给他们提供了一个自由创造、互动与人交往的机会,看似一个小小的纸质购物袋,却在潜移默化中提醒幼儿要注意环保。自始至终我利用魔术棒的“神奇变化”参与活动 ,因此能充分以启发式的提问与孩子们进行交流与探讨,从而师幼,幼幼交流平等、积极,幼儿也表现情绪饱满,活动积极。同是我还根据幼儿的问题、根据反馈信息对难度进行适当的调整,以便灵活处置计划。

炎炎夏日，妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招，要给宝宝一个舒服快乐的夏天。掌握夏天的保健育儿知识很重要。下面我整理了夏季中班保健育儿知识，供你参考。 夏季中班保健育儿知识一夏季中班幼儿保健知识预防篇接种疫苗是有效的预防手段，对孩子进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。除了接种疫苗，其实在日常生活中，也有许多措施可以帮助孩子预防流感。多洗手，特别是从外面回家后，或进食前;避免带孩子去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院;饮食上可以让孩子多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;当然，最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。症状篇如何区分孩子患的是普通感冒还是流感。一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。。治疗篇孩子患流感，家长期望通过药物治疗当天就退烧，或者带着孩子一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的，反复跑医院既影响孩子的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利于孩子的恢复。目前医学上还没有治疗流感的“灵丹妙药”，流感康复要靠人体的自我修复能力。如果孩子患上流感，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养。患病的孩子除注意卧床休息，还应多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。药物治疗，包括抗病毒治疗和对症治疗，最好交给医生，家长不要自行给宝宝用药。护理篇如果孩子得了流感，要及时进行消毒，以保证环境得以清洁消毒。保持室内空气新鲜，并注意为保温，切忌出汗受寒，衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。还要对孩子病情及时进行观察。严密观察孩子的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，多饮开水，病情严重者要及时送至医院救治。孩子感染流感，饮食调理非常重要。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。夏季中班保健育儿知识二夏季天气很热，幼儿抵当力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，略不注意，极易害病，以是掌握一定的夏季催进健康常识是很须要的 。一、倡导孩子多喝白水各类饮料如汽水儿、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育倒霉，还会影响到孩子的进食要求和消化功能，导致超重和肥胖从营养学观点看，白水对健康最有益白水步入人的身体后可立即举行新陈代谢，有调节身体的温度、运送营养成分及清洁体内毒素的功能 。二、口腹要讲究营养均衡夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的口腹，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的口腹会导致营养障碍，故夏季孩子的口腹应多样化，应增补鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既便于消化又具备营养)，或以豆腐、牛乳、蔬果等高蛋白饭物来代替肉类，也是不错的方法此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易进口，又有营养的食谱来导致孩子的进食要求 。三、忌过多食用生冷瓜果夏季各类瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无心间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现吐逆、腹泻等当孩子不舒畅时，建议最好能赶紧就医、相识症状 。四、午睡时间不宜太长夏正午午空气温度最高，家长都但愿宝宝多睡少动但据心理学研究表明，人的身体深度睡眠分浅深度睡眠与深深度睡眠两个阶段凡是情况下，人们在睡着80～100分钟后，便逐渐由浅深度睡眠转入深深度睡眠在深深度睡眠过程中，前脑各中枢的抑制过程较着加强，脑社团中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，有机体的新陈代谢水平较着减低，如果宝宝在深深度睡眠阶段俄然醒来会有强烈的不舒服感 。五、谨防蚊虫叮咬感染儿童皮肤薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及时，没孔拥塞，汗液淤积，会导致痱子，或者被蚊虫叮咬导致皮肤侵害;毒虫咬伤大都发生在头面及四体袒露部位，被毒虫咬后，应及时疗治，可在患处涂上一点儿清凉油、必舒膏等消炎止痒药物另外，户外活动时应带凉帽，不要在阳光下玩的时间过长，在草丛树林中玩耍是应穿长袖衣、长裤及袜子，避免蚊虫叮咬要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮肤清洁卫生，可防止皮肤感染 。夏季中班保健育儿知识三夏季幼儿常见病的防治1、中暑：将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次30分钟，每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物，必要时给一些退热药。预防幼儿中暑，居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低调节室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时带遮阳帽。2、皮肤病：幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很容易成为脓疱疮。脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子，不要让他搔抓，不要用热水或碱性肥皂烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水，及时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏，以防皮损扩散，加重病情。对于一些精神差，食欲不振、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。3、肠道疾病：夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱，患肠道疾病。孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗屁股，保持肛门清洁;及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理安排饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食，如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期、变质的食物，不买“三无”食品。尽量少吃冷饮，因为冷饮中的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用4、流行性乙型脑炎：乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90%的病人发生在7、8、9三个月，特别是2～7岁儿童发病率最高。孩子患病时，往往起病较急，体温在1～2天内高达39～40度，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙脑，不仅带来身体上的病，严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%～90%，所以仍不能掉以轻心。同时，在流行季节、流行地区，教师及家长要提高防病意识，居室外要安装纱窗，消灭蚊子，防止蚊子叮咬。夏季中班保健育儿知识四防止晒伤小孩在幼儿园读书的时候，每天也会有固定的室外活动时间。在户外晒太阳也是一种强壮宝宝身体的方式。宝宝适当晒太阳，也是有利于补钙的。不过夏季晒太阳要特别注意防止晒伤。晒太阳要注意适度问题。幼儿园的老师们要控制好孩子室外活动的时间，防止孩子的皮肤晒伤。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知少用爽身粉夏天孩子们也容易流汗。我们在为孩子洗身子之后，还会为孩子涂抹上爽身粉。然而爽身粉中还包括氧化镁成分，爽身粉也是属于粉状的物体，要是不慎进入了宝宝的呼吸道，这也可能会导致孩子的呼吸道受到影响，影响到支气管的健康。因此，夏季建议爸爸妈妈们少用爽身粉。孩子常常流汗，我们还是经常使用汗巾为孩子擦汗比较好。少用蚊香幼儿园的旁边一般也有绿色植物，绿色植物多，就可能引来蚊虫。为了消除蚊虫对于孩子的影响，很多幼儿园里的老师会准备蚊香。然而蚊香中存在一些药物，这些药物对于孩子来说也是一种刺激。建议还是少用蚊香比较好，我们建议幼儿园可以在教室里摆上驱蚊草，这样会更好一些。补钙孩子的补钙问题一直都不能够被忽视。补钙的方法很关键。在补钙上，夏季补钙注重饮食以及护理方法。从护理角度分析，我们建议孩子适当晒晒太阳，晒太阳，能够促进身体内部的维生素D的合成，这样就更加能够利于身体中钙的合成。在饮食上，我们建议孩子们多吃牛奶，虾米或者是鱼肉等等。从饮食上改善孩子的日常饮食。适当吃西瓜为了孩子的健康，孩子们要多吃水果。然而大部分人都会选择在夏季吃西瓜。孩子们也喜欢吃西瓜。西瓜虽然好吃，但是西瓜还是要少吃比较好。要尽量选择比较绿色安全的西瓜，有些西瓜存在激素或者是农药残留问题，幼儿园在为孩子准备水果的时候，要特别注重水果的来源。少吃冷饮夏季天气热，孩子们都希望能够吃冷饮，吃冷饮有降火的功效。不过冷饮食用过多，也会影响到孩子的肠胃健康，容易出现腹泻或者是其他的问题。肠胃的蠕动受到影响，也影响到孩子对于营养的吸收问题。幼儿园夏季保健知识中，我们也建议爸爸妈妈们要为孩子准备多套衣服，天气热，孩子容易流汗，要及时换衣服，孩子才不会着凉。我们也要为孩子准备充足的凉白开，让孩子能够补充足够的水分。看了夏季中班保健育儿知识还看：1. 6月中班育儿知识2. 夏季幼儿健康小常识3. 中班秋季幼儿育儿知识4. 幼儿园中班育儿知识内容 5. 中班育儿知识内容

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家收集的幼儿园中班健康教案8篇，欢迎阅读与收藏。幼儿园中班健康教案 篇1一、活动目标：1、了解日常生活中高兴和生气的事情。2、尝试运用肢体动作、记录的表达方式来表现各种表情。二、活动准备：小铃一对；图片一张（一面是笑脸，一面是没有五官的脸）；自制大魔方一个（六块大正方形墙塑板拼搭而成的正方体，在正方体的六个面上分别贴有不同的表情图）；数码相机一部和电脑一台。三、活动重难点：让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情，懂得要笑脸对待朋友。四、活动过程：1、有节奏的敲几下小铃，“丁丁，丁丁，快过来画画。”教师边说边做出呼唤动作。“丁丁真是个粗心的小画家，没画完，他就走了。”2、“那我们一看他画了什么？”出示没有五官的脸的图片。“这张画丁丁少画了什么呀？”幼儿回答的同时教师当场添画上五官，教师要故意添画一个生气的五官。“这个小朋友怎么了？”请小朋友观察生气脸的图片，回答问题“从哪里看出他很生气？”“平时，你碰到什么事也会生气不开心？”引出幼儿生气的事件。：经常生气是不好的，生气的时候，小脸也特别难看。生气对人的身体也不好。别人生气的时候，你也会觉得不开心。3、“张老师有个好办法让它高兴起来。”这时，故做在与生气脸说悄悄话。翻图片，出示笑脸图。“瞧，现在怎么了？”请小朋友观察高兴脸的图片，回答问题“从哪里看出他很高兴？”“平时，你在什么时候也会很开心呢？” 引出幼儿高兴的事件。4、做“变脸”游戏。出示大魔方。“让我们一看，这是一个大魔方。魔方上有什么呀？”引导幼儿去观察魔方上六个不同的表情，并尝试着去表现。“魔方的本领可大了，它能让你一会儿笑，一会儿哭，我们和魔方一起来游戏吧！”（当魔方最上面一个表情是笑脸，幼儿们就表现出开心的样子。）第一次，请个别幼儿先来尝试。第二次，分成男女两队，依次进行尝试。在与魔方游戏的同时，请一位老师协助，将游戏中小朋友表现出的不同表情用数码相机记录下来。5、欣赏不同的表情。“刚才老师把我们小朋友各种不同的表情，用照相机拍下来了，我们一看。”教师把照相机连接到电脑上，把记录了孩子们自己的表情一一呈现给幼儿看。“笑脸好看，还是生气的脸好看？”：小朋友们也喜欢笑脸，笑脸最漂亮了，所以我们对待好朋友应该笑脸来面对。希望我们小朋友来幼儿园也要高高兴兴的，这样，我们的身体会更健康。6、“小朋友都喜欢高兴的脸，那我们把好朋友高兴的脸画下来。”让小朋友找好朋友面对面坐，互相观察好朋友的笑脸，在纸上记录，结束活动。幼儿园中班健康教案 篇2活动目标1.学习弯腰半蹲走，锻炼运动的持久性。2.培养初步的规则意识。活动准备1.音乐：一起走2.沙袋若干，不同高低的隧道两条。活动过程一、导入1.幼儿随音乐入场，做热身运动。教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”二、展开1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。教师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，你们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。2.集体练习（1）请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。（2）教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。教师：刚才你们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。3.幼儿集体鱼贯式尝试练习--弯腰半蹲走4.集体讲述你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。9.游戏：运粮食（1）教师：妈妈寻找到了一些粮食，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？（2）游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。（3）幼儿鱼贯式游戏一次。三、结束1.放松身体。2.把“粮食”放到指定地方。幼儿园中班健康教案 篇3活动设计背景近来天气骤冷，部分幼儿感冒的特别多，针对这种下现象，为了使幼儿知道了生病怎么办，及怎样预防感冒特设计本活动。活动目标1. 了解感冒的一些症状。2. 知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医生看病才能好得快。3. 了解基本的预防感冒的生活小常识。4. 了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。5. 知道检查身体的重要性。教学重点、难点教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。教学难点：让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度，需要教师引导。活动准备了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况，多媒体课件。活动过程一．导入。师：前几天×××没有入园，小朋友们知道是什么原因吗？请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。二．请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。三．播放多媒体课件。进一步认清感冒的一些症状。小结：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙疼，浑身无力，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要及时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。四．了解患病后的做法。1.引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。（看医生，抓药，打针，严重时需要输液。）2.如果你感冒了，医生根据病情让小朋友打针，甚至输液，你怕不怕？为什么？小结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医生治疗，身体会很快恢复健康的。五．了解预防感冒的办法。1．让幼儿讨论预防感冒的方法。2．看多媒体图片，知道怎样预防感冒。六．结束活动。带幼儿到室外跑步，锻炼身体，增强体质，少生病。教学反思针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。幼儿园中班健康教案 篇4活动目标：1、知道勤洗澡可以保护皮肤。2、通过迁移生活经验及音乐表演，初步学习自己洗澡。3、养成良好生活卫生习惯。活动准备：音乐磁带《猪小弟》。小猪图片一张。幼儿用书人手一册。活动过程：一、出示小猪图片，引起幼儿的兴趣。它的名字叫“猪小弟”，我们一起来听听在它身上发生了怎样的故事？二、听音乐《猪小弟》。提问：1、开始小猪有朋友和它游戏吗？为什么没有？（因为它身上全是泥。）2、后来有朋友和它游戏了吗？为什么又有朋友了呢？（因为小猪它洗澡以后变干净了。）三、组织幼儿讨论：你爱洗澡吗？为什么要经常洗澡呢？教师小结：1、洗澡可以使我们干净，这样人很舒服。2、运动后会出汗，皮肤上就有污垢，污垢就容易产生细菌，对皮肤不好。3、经常洗澡，干净的皮肤可以放出“溶菌霉”消灭细菌，保护我们的皮肤。四、讨论：你是怎样洗澡的？五、即兴表演：冲水——擦肥皂——搓泡泡——冲水——再搓一搓——冲水。六、教师弹琴，幼儿随音乐表演，体验洗澡的乐趣。你洗干净了吗？还想洗洗哪？（幼儿自由地创遍：头、胳膊、肚子、屁股、腿等等。）开始时就出示幼儿用书，引导幼儿阅读幼儿用书，知道洗澡的重要性，教育幼儿养成勤洗澡、讲卫生的好习惯。幼儿园中班健康教案 篇5活动目标1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当的吹空调、吹风扇等主要的避暑方法。2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护意识。活动准备1.《找凉快》PPT2.《蘑菇点点》故事视频。活动过程1.教师与幼儿共同讨论，了解夏天避暑的好方法。提问：夏天来了，我们会觉得很热，热了小朋友们会怎么办?有什么好方法可以让自己凉快一些?2.观看《蘑菇点点》视频，引导幼儿说出让自己变凉快的方法。(1)小朋友们说了这么多让自己变凉快的方法，有一个小蘑菇啊也感到很热，我们一起来看看他是怎么让自己变凉快的吧。播放《蘑菇点点》视频。播放完后提问：故事中蘑菇点点用了几种方法降温变凉快的？幼：用了三种。师：第一种是用什么方法变凉快的?第二种方法是什么呢?第三种呢?那小朋友们再来想一下，除了小蘑菇想的这些方法，还有别的不同的变凉快的方法吗?和你旁边的小朋友互相说一说(幼儿讨论完后提问)，师：现在谁来说一说你想出的方法，小朋友真棒，说了这么多的变凉快的方法。小结：我们可以吹空调，开风扇，用扇子扇。老师这里也有让自己变凉快的方法，我们一起来看一下吧。3.播放课件，引导幼儿说出让自己变凉快的各种方法。除了刚才小朋友们说的，降温的办法还有很多种，我们可以少穿衣服，或穿一些感觉凉快的衣服，比如说：黄颜色、白颜色、绿颜色的，穿短裤、穿凉鞋等等;适当地吃西瓜等水果，多喝温开水，绿豆汤；适当地吹风扇、吹空调；少剧烈活动等。4.和幼儿讨论吹空调、吹风扇和吃冷饮应注意什么，让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。我们在享受凉快的时候，有哪些问题需要注意呢?播放课件：小朋友们在吃什么?在家长的指导下适量喝冷饮，冷饮不能喝太多，否则会闹肚子；肚子疼要吃新鲜卫生的；吹空调温度低会感冒，空调不能直吹、对吹，要朝一侧吹，温度应该控制在26°；我们这里没有游泳的设备，不能强行游泳，要把安全放在首位，风扇不能对吹直吹要朝一侧吹，不然容易感冒。5.引导幼儿在幼儿园里找凉快，并说说自己在哪里里找到了凉快。幼儿园中班健康教案 篇6一、目标：1、引导幼儿了解饮食卫生与人体健康的密切关系，知道蛔虫病是怎么回事。2、知道怎样预防蛔虫病的相关卫生知识。二、准备1、录音机、磁带。2、图片：胖、瘦不同的'两个圆圆纸偶娃娃、水果等。三、过程：1、出示纸偶娃娃圆圆，以自我介绍的形式出场。圆圆：“大家好，我叫圆圆，你们看我长得胖乎乎的，是不是很可爱呀？”幼：“可爱。”圆圆：“可是这不是现在的我了，现在的我已经变成这个模样了，小朋友们，请你们说一说，现在的我是什么样子的好吗？”幼：“瘦瘦的。”圆圆：“那你们猜猜胖胖的圆圆为什么会变瘦了呢？”幼1：“不吃饭。”幼2：“挑食，吃了不卫生的东西了。”师：小朋友的答案可真多呀！现在请圆圆把自己变瘦的故事讲给大家听好不好呀？2、听录音故事，并逐一出示图片。教师根据故事情节提问幼儿，引导幼儿回答问题并讨论。例：师：“圆圆原来为什么很胖？现在为什么经常肚子疼？”幼1：“吃干净的东西，好好吃饭圆圆就会很胖。”幼2：“吃了没有洗干净的水果，肚子就疼了。”3、围绕故事展开讨论，圆圆为什么变瘦？怎样预防蛔虫病？师：“日常生活中自己应该怎样做？你的身边有没有像圆圆那样的孩子？”4、教师总结:小朋友日常生活中应该注意哪些卫生问题。师：小朋友们今天表现的可真好呀！所以老师要把圆圆送给我的这一篮子水果奖给大家吃，好不好啊？启发幼儿知道把水果洗干净再吃，讲卫生不生病。并教育幼儿在以后的生活中都要记住讲卫生，养成良好的生活、卫生习惯。幼儿园中班健康教案 篇7活动目标：1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。5、体验游戏的快乐。活动准备：眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。活动过程：一、谜语导入--《眼睛》上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观察。提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。2、欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。(2)小朋友头趴在桌子上画画。提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离，平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健活动反思：通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。小百科：眼（又称眼睛，目）是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。幼儿园中班健康教案 篇8活动设计背景五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。活动目标1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称。2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识。3、学习保护五官。4、初步了解健康的小常识。5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。教学重点、难点重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性活动准备五官图像若干，五官脸谱活动过程1、讲述故事《眉毛搬家》：宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。2、了解五官的作用提问：你们知道他们是因为什么吵架吗？他们先把谁赶走了？（五官在为谁的本领大而吵架）（先把眉毛赶走了）眉毛被赶走后发生了什么事情？为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢？（因为眼睛看不见了）为什么眼睛看不见？（因为汗水流进眼睛里了）那为什么汗水会流进眼睛里？（因为眉毛不见了）小结：眉毛有挡汗水的功能。3、续讲故事：听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。（教师把眉毛粘回原来的位置）眉毛不能少，那到底谁本领大呢？它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧！”眼睛被赶走了。（教师拿掉眼睛）提问：小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢？（看不见东西了）体验：现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗？（不能)为什么？（看不到了）睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢？(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周围的事物）（能够看到周围的事物感觉很幸福）小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）4、续讲故事：五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢？五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧！”于是鼻子被赶走了。（拿掉鼻子）提问：鼻子真的没有用吗？出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋？（幼儿自由猜测）那我们用眼睛能区分出它们吗？（不能，它们都是透明的）。那到底应该怎样做呢？（用鼻子闻）我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子闻出来的）体验：用手捏住鼻子有什么感觉？小结：对啊！鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗？（不能）赶紧把鼻子请回来吧1（粘回鼻子）5、续讲故事：鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧！”耳朵被赶走了。（取下耳朵）提问：没有了耳朵会怎么样呢？体验：捂住耳朵和放开双手，分别体验老师的指令，然后比较，为什么第一次小朋友都没有反应，第二次大家马上就做出动作了。（捂住耳朵就听不见了）（放开耳朵听得很清楚）小结：耳朵能听见声音，所以耳朵不能少。（粘回耳朵）6、续讲故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它们一起大声地说：“嘴巴嘴巴，肯定你最没有用了，你走吧！”嘴巴被赶走了。（取下嘴巴）提问：嘴巴真的能少吗？（不能）（没有了嘴巴，我们不能吃饭、喝水、说话）小结：是啊，没有了嘴巴，我们就不能吃东西，不能说话了，所以嘴巴也不能少。（把嘴巴还原）嘴巴还有一个作用，你们知道是什么吗？体验：把鼻子和嘴巴捏住有什么感觉？你再捏住鼻子放开嘴巴有什么感觉？（不能呼吸）（可以呼吸）原来嘴巴和鼻子都能帮助我们呼吸。故事结尾：五官当中，眉毛眉毛挡汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得着，五官个个本领高，少了哪个都不好，五官中谁也不能少，所以他们又成为了好朋友。通过故事我们知道了，五官在生活中缺一不可，那么我们就要学会保护自己的五官，怎样保护五官呢？三、学习保护五官我们怎样保护我们的眼睛？（不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书）怎样保护我们的鼻子？（不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦）怎样保护我们的耳朵？（不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、）怎样保护我们的嘴巴？（不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫）教师小结：我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。咦？老师怎么听到五官又吵架了，（教师出示错位五官请幼儿看）他们又分开了，我们来帮助它们好吗？怎么帮呢?（让他们回到自己的位置上才行）四、拼贴五官1、你们知道它们在脸上的位置吗？（眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中间、耳朵在头的两侧）体验：请一名幼儿粘贴五官教师：小朋友你们看看，这位小朋友虽然把五官的位置贴对了，但是你们看到这样的一张脸有什么样的感觉？（不舒服）不舒服的原因在哪里？你们互相看看在你们的脸在于画上的脸有什么不同（五官位置要对称）教师总结：（教师边总结边示范）一张脸儿大又宽，弯弯的眉毛圆圆的眼，鼻子长在脸中间，嘴巴长在鼻子下面，耳朵分别在两边，这张脸多像我，笑嘻嘻的真好看。2、我的这张笑脸拼粘好了，现在小朋友也快动手帮助你们的五官找准自己的位置，可别让他们再吵架了。幼儿粘贴，教师分别指导教学反思在活动的一开始，我以故事导入，激发幼儿探索的兴趣，故事《眉毛搬家》引起了幼儿对五官作用的关注，于是，我就带着幼儿一起随着故事情节一起深入。幼儿通过猜猜、看看、想想、等多种形式，在潜移默化中了解了五官的作用，通过对五官缺一不可的认识后，很自然的就引导保护五官的话题上来，幼儿在自主谈话中都是围绕着卫生习惯和行为习惯发表自己的意见，对今后在日常生活中幼儿行为习惯的培养，做了一个很好的铺垫。贴五官则要求幼儿准确掌握五官位置的基础上，来完成位置的对称，则是对能力强幼儿的提高

幼儿秋季保健知识1、秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料 如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。2、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。3、呵护幼儿皮肤妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。4、冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高幼儿对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下幼儿。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。6、营养调理多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。秋季幼儿上火吃什么降火1、芹菜性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。2、莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。3、茄子性寒凉，可以清热解毒，给上火幼儿宜采用蒸茄子的方法。4、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。5、韭菜韭菜是养阳的蔬菜，性温，有健胃、提神作用，春天气候冷暖多变，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强幼儿的脾胃功能，对肝功能也有益处。6、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。7、百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。8、苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。幼儿上火吃什么水果好1、梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。2、荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等幼儿都非常适宜食用。3、杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的幼儿最适宜。4、草莓草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。5、柚子柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。